精度射击训练中矫正射击方法

　　2008年，舟山市人民警察培训学校先后举办了一期新警培训班和五期全市轮训轮值培训班，总共培训509人。根据《全省公安机关三年基本功训练大比武方案》要求，开设了15米立姿无依托精度射击课程。通过开训前的摸底测试，我们发现民警的射击水平并不理想，平均成绩只有30环左右，及格率（25环以上及格，满环为50环）仅75%。这说明一线民警的射击技能是比较低的。在训练中，根据民警个体差异，教官采取科学灵活的射击训练方法（矫正射击方法），大幅度提升了民警的射击水平，取得了历年来精度射击考核的最好成绩，受到领导和受训民警的好评。

　　事实证明，科学运用教学方法是非常有效的。好的射手当然得靠子弹“喂”出来，但根据目前公安机关人均训练用子弹消耗量少、教官少、学员多之现状，要想像西方发达国家警校一样训练是做不到的，不少地市能保证考核用子弹已经不错了。我市警务实战技能教学根据警察训练特点，立足现有条件，首先通过对民警训练档案评估、训前摸底等手段，把每一期近百名学员按照射击水平分为好、中、差三等。教官根据每一等级的不同特点，每个人的不同情况，有步骤、有重点、分时段的实施矫正射击训练。

　　一、民警在精度射击中存在的主要问题

　　1、猛扣扳机的问题

　　应该说猛扣扳机的问题是民警射击成绩不好的最主要、最常见的问题了，猛扣扳机造成弹着点偏低，甚至脱靶。我们做过一个大概的统计，打不上靶的民警中有70%是由于猛扣扳机的问题所造成的。那么为什么会有这么多的民警在射击中猛扣扳机呢？猛扣扳机只是一种现象，可能包涵着很多复杂因素，我们认为大致有以下几个原因：（1）抢扣扳机。有一部分民警在射击时心里想着要打好，但是没有理解“瞄区不瞄点”的射击要领，在射击时一旦瞄准了射击点就认为时机已到，马上击发，抢扣扳机，以至子弹都往下偏。（2）呼吸及预压的原因。有一些学员不清楚射击时呼吸怎么控制，以至于最后想击发的时候憋气时间过长，沉不住气就使劲猛扣扳机，子弹就都打低了。（3）还有一些民警在射击时不预压扳机，等到瞄准时开始预压，以至于扳机移动间距过大，时间过长，造成手指肌肉疲劳，由于这时手指力度难以控制，也会造成猛扣扳机。（4）心理原因。很多民警，尤其刚参加工作不久的新警，由于心理素质不过关，对射击时的枪声产生了恐惧感，在射击时一听到旁边的枪声响起就有点紧张甚至闭眼，想赶快完成射击动作，就会去猛扣扳机击发，使得枪口瞬间下压，子弹当然就都打到目标下方去了。（5）不良的验枪习惯。我们在训练中对于验枪这一环节的动作细节要求比较粗略，通常是在拉完套筒后，空枪击发。对于这次击发，大家普遍抱着完成动作的要求，敷衍了事，这一次击发几乎都是猛扣扳机。千万别小看这一环节，习惯成自然，时间一长，不良的扣扳机习惯一旦形成，就足以让不少人在实弹射击时，纠正不过来。

　　2、对于瞄准方法的错误认识

　　正确的瞄准方法是，准星缺口要平正，准星清楚靶模糊。民警对于此有一些错误的理解，主要表现在一下几方面：（1）眼睛、准心缺口、目标三点成一线时，把注意力放在了目标上面，使得准心缺口的平正关系变得模糊。（2）对于准心缺口的平正关系理解错误，以为只要准心上沿与缺口上沿对齐就行了，或者是准心在缺口的正中间就可以了，甚至也有极个别学员在射击时一直把准心的上沿与缺口的下沿对齐，认为那样就是平正了，可想而知打出去的子弹肯定是都偏低了，可以说这就是相当低等的错误了。

　　3、扣扳机的食指位置和弱手用力的问题

　　有个别民警在射击时子弹的弹着点上下间距不大，但是往往左右偏向挺大，这种情况如果排除了瞄准的因素后，就有可能是由于扣扳机的食指位置或弱手用力的原因引起的。扣扳机的食指着力点应该是在第一指节中线部位至第一指节处这一段的部位，如果过分伸入，超过了第一指节指节处，那么子弹就有可能往右偏；如果扣扳机的食指伸得不够进去，不到指节中线部位，那么子弹就可能往左偏了。另外，弱手用力不均也是引起子弹弹着点向左右偏的原因。我们知道，射击时弱手（如果右手持枪，那么左手就是弱手）是起到一个支撑稳定的作用，它的力是正直向后的一个力，与持枪手正直向前的力相对作用，形成一个平衡，就相当于一个往前顶，一个往后拉，这样就把手枪稳定住了，但是有些民警在射击时弱手用力不均，使得弱手的力不是正直向后，而是向左或者向右偏，这就使得在击发时枪口的朝向会朝着左右方向偏去，可想而知子弹肯定是往左右偏了。

　　4、射击姿势不正确

　　姿势不舒服，肯定打不好，没有一种姿势能适合所有人的，但我们在以往的训练中，教官往往认定了一种自认为较好的射击姿势，就让所有民警都练习这种姿势，使得不少民警习惯了不适合自己的射击动作，由于这些动作不舒适，射击时出现过分偏头、明显后仰、撅屁股等错误动作，一定程度上影响射击成绩。

　　精度射击可以使用很多姿势，如威凡式、查普曼式、对等三角形式、单手侧身式等等。射击动作强调以人为本，适合自己，民警可以根据自身的体型、习惯等特点选择不同的射击姿势。但由于长期以来训练中存在的千篇一律，一刀切现象，民警往往统一采用某一种姿势，而不管这种姿势是否适合自己。

　　二、矫正射击的方法

　　一名合格的枪械教官除了自身具备相关的枪械理论和实际操作技能外，还要能担任射击指导工作，能准确判断每个学员的射击存在问题并加以矫正。下面是我们结合训练经验，根据民警自身特点，为解决上述存在问题所采用的矫正方法：

　　1、对于猛扣扳机的问题。我们可以采取以下解决方法：（1）对于抢扣扳机的学员，他们在心里都是想把枪打好点，但是他们没有理解“瞄区不瞄点”的道理，对于这种情况，教官首先要在室内理论知识讲解中仔细介绍射击瞄准时的“瞄区不瞄点”这个道理，把手枪射击时子弹的弹道高，以及根据环形靶的环之间的间距所形成的瞄准区的原理向学员们讲解清楚，使得学员能清楚在瞄靶时，每个人的枪口都有不同程度的晃动,因此瞄点不瞄区是做不到的，瞄准一个区域随时射击就能取得好成绩的道理。这样学员在射击时就不会因为瞄准了一个点后想马上射击而抢扣扳机了。但理论提示和实际操作毕竟有区别，总有一些学员做不到这一点，总想等枪口晃到自己认为合适的位置才开枪，而在这种有意识控制击发的过程中，往往食指用力过猛，其他手指也跟着用力，动作变形导致猛扣扳机，多数造成脱靶。对于这类学员，可以使用摇背法，使其消除顾虑。方法是在对方实弹射击时，教官用手贴住其背部轻摇，让学员在晃动中扣扳机。这种方法的原理是，由于外力作用，学员自身难以控制枪身晃动规律，没有办法找到瞄准点，只能在瞄准区域内任何位置扣扳机，而这恰恰是我们射击所追求的“无意识击发”的要求。在实际操作中，使用摇背法要注意的是，教官的摇晃幅度适中，同时催促学员按照要领射击。实际操作中，学员能惊奇的发现摇晃的如此厉害都能打上靶，多数人还能打出8环以上的成绩。摇背法能排除学员“有意识击发”的误区，树立无意识击发的观念，增强对方射击的信心。（2）对于射击时呼吸的控制问题，我们让学员掌握“吸呼放松屏气法”。人在吸气，然后自然吐气结束后有一段相对稳定的时期，这被认为是“射击黄金时间”。我们要求学员举起枪之前长吸一口气，当平正准心进入瞄准区时，慢慢向外呼气，在呼气将要结束时，要不知不觉地屏止呼吸（以不憋气为准），此时，要坚持“晃中瞄、晃中扣”，按击发要领达到自然响枪。这样的方法对于射击来说应该是比较好的，可以解决因为憋气引起的猛扣扳机问题。“射击黄金时间”的长短根据每个人的肺活量不同，因人而异。如果超时，就会因肌肉缺氧导致晃动明显，这时就要重新调整呼吸射击了。其实对于大部分学员而言，只要手臂稳定性好，射击时正常呼吸也同样可以打出好成绩，如果不是参加比赛，不需要在呼吸上过分关注。（3）对于射击时第一道火的预压问题，首先教官在理论讲解是要向学员们介绍手枪的两道火的构造原理，然后可以让学员闭上眼睛听口令慢慢扣扳机，体会第一、第二道火的感觉，也可以让学员把枪侧过来拿在手上，眼睛看着扳机，然后用手指慢慢扣扳机，一边感受第一、第二道火，一边观察两道火的扳机移动间距。最后进行空枪练习，要求学员在举枪瞄准时就把第一道火预压掉，然后边瞄边扣压第二道火。（4）对于由于心理原因引起的猛扣扳机问题，教官首先要消除他们心中对于枪声的恐惧感，教官可以让学员站在自己身边，仔细观察教官射击时的具体动作，然后教官进行射击，让学员同时观察射击的景象，感受枪声，然后让学员谈体会，让他认识到开枪也就这样，也没什么特别让人怕的地方，使其慢慢消除对枪声的恐惧感。（5）认真对待每一次扣扳机动作，包括射击前后的验枪环节。尽管知道枪内没有子弹，但也必须把它当作实弹射击来完成：瞄准---击发---收枪。射手一旦养成了这一尊重射击的习惯，将能大大提高其射击水平。

　　在学员射击时，可以采取以下两种方法。A、心理暗示法。可以通过让学员自我心理暗示的方法来达到射击时慢慢扣扳机的动作习惯，具体方法是教官将学员主要问题编成简单的口诀，让学员熟记。如“握枪放松一点”、“击发慢一点，慢一点……”、“别紧张、放松”等等，在射击时，让学员一边完成动作，一边轻轻地说出来这是一种心理上的自我宣泄方法，将紧张的心情通过语言表达出来，从而使学员有一种宣泄后的相对稳定感觉，而且能使精力更加集中在口诀上，对于击发就不知不觉完成了。B、真假弹训练法。将实弹和教练弹混合，让学员射击，教官则在一旁观察，事前不告诉学员有假弹，这样学员就会把每一发子弹都当作实弹进行射击，当他碰到假弹击发时，教官就很容易从他的动作上判断其扣扳机的问题。例如，对方正确击发，枪身只会微小震动，当其猛扣扳机，枪身就会有明显的“点头”动作，而如果用实弹训练，这一细节是难以观察到的。这样做的还有一个好处就是让学员自己也能发现自身问题。通过反复训练，能使学员逐步养成食指向后、正直、匀速扣压扳机的正确动作，真正的把空枪预习要求贯彻到实弹射击中。真假弹训练法除了能判断学员的猛扣扳机问题，还能判断并解决很多技术性问题，如挺腕使枪口上抬，食指位置不正确使击发时枪口侧偏等等问题。真假弹训练中，教官不仅要仔细观察枪身，还应留意学员的表情、身体姿势的变化等等，因为这些变化也可能是导致射击成绩差的关键问题。真假弹训练法是我们在矫正训练中运用最多，效果较好的教学方法。

　　2、对于瞄准方法的错误认识的矫正方法。应该说准心缺口的平正关系是比较容易解决的问题，首先教官要在理论提示中阐述清楚准心缺口平正关系的重要性和怎么样才是正确的平正关系，以及准心缺口不平正会导致的几种射击结果。另外，还要讲解眼睛观察事物时的焦点聚焦原理，强调学员在射击时一定要把眼睛的注意力放在准心缺口平正关系上，而这时的目标是模糊的。然后我们可以通过在室内外的实践训练来解决这个问题。具体方法可以用（1）徒手观察拇指法，就是在室内，让学员翘起大拇指放在自己的眼前约10-20公分处，然后把拇指对准一个物体，使眼睛、拇指和目标物体三点成一线，然后教官下口令让学员看清楚目标物体的特征，这时教官可以问学员看清楚目标物体的同时拇指指甲能否看清楚，事实是这时的拇指指甲是很模糊的。接下来，让学员看清楚拇指指甲的特征，然后问学员能否看清楚目标物体的特征，事实是这时的目标物体是很模糊的，通过这样的练习，就可以让学员深刻认识到，在射击时必须要把眼睛注意力放在准心缺口的平正关系上，而这时的靶子是模糊的，这样射击是正确的，而如果射击时目标清楚了，则准心缺口就会是模糊了，射击时子弹就会偏向了。（2）对空瞄准法，天空光线充足，而且难以确定参照物，是极佳的练习瞄准的位置。教官可以让学员持枪瞄准天空，这时光线可以很好的反衬出准星缺口的黑色，学员的注意力会很自然的集中在准心缺口上，更好的体会平正关系的感觉。学员通过这个练习就会充分感受到怎么样才是准心缺口平正的关系。对空瞄准法应安排在瞄靶之前，能更好的让学员控制准星缺口的平正，为瞄靶训练打好基础。（3）钥匙孔观察法，对于个别尚未理解准心缺口平正关系的学员来说，教官还可以用一对一地方法对学员进行训练，可以有效地解决这个问题。具体方法是双方相距约合适位置，教官站稳后取出一把钥匙贴贴近自己眼睛，眼睛要能通过钥匙孔清楚看到学员举枪以后的准星缺口，之后要求学员用枪对准钥匙孔，这样可以观察学员的准星缺口控制是否平正。教官一边观察一边问学员准心缺口是否平正，如果准心缺口没有平正，而学员却说平正了，教官就可以指出准星偏向的方位，让学员调节，直到平正为止，然后让学员体会巩固，通过这个练习后，大部分学员能很快地纠正自己的视觉误差。这里需要强调的是，人眼的视觉误差是难免的，就像估计一根棍子的长度，每个人的答案不尽相同，所以估计准星缺口的平正关系，每个人也有差异。总有一些学员由于长期的观察习惯，不能纠正视觉误差，这样只能通过改变在靶子上的瞄准位置来矫正。总之，钥匙孔法是对于学员瞄准景况偏向做出的大概判断。

　　3、对于扣扳机的食指位置的问题，教官首先要向民警讲解清楚最适合射击的食指部位（前面问题分析时已经阐述了），其次要对学员讲明食指扣压扳机是一个均匀正直向后的力，就是说食指要沿枪管正直向后匀速扣扳机，否则就会使子弹向左右偏向，具体的练习方法：A、让学员翘起左手大拇指，然后用右手食指压住左手大拇指正直向后扳，注意这时右手食指只有第二指节在弯曲的，其他部位都是直的，而且这时只有右手第一、第二指节在用力，其他部位也都是不用力的。B、在方法A的基础上，可以让学员持枪，双手据枪，枪口朝上，体会空枪击发时，食指均匀正直向后拉动扳机的感觉。

　　4、对于不正确的射击姿势，教官可以通过理论提示和个别纠正的方法解决，在讲解中，要明确射击姿势的原则。在遵守原则的前提下，学员可以根据自身的身材、胖瘦、习惯等特点选择不同的射击姿势，如威凡式、查普曼式、对等三角形式等等。例如，对于身体肥胖的民警，使用威凡式容易使双肩肌肉僵硬，可改用对等三角形式来缓解肌肉疲劳。总之，射击姿势的选择强调以人为本，适合自己同时贴近实战。

　　5、弹着点判断法。弹着点位置能在一定程度上暴露出学员的射击技术问题，为教官进行矫正射击训练提供依据，以下图表列出了学员训练中常见的问题。（以右手持枪者为例）

　　这里要注意，弹着点判断法的前提，学员需要消耗一定数量的子弹，根据弹着规律，教官才能得出一定判断依据。就目前训练的现状，我们在矫正射击训练时，每个学员只能消耗极少的子弹（最多5发），很难从中绝对下结论。因此，弹着点判断法只能提供一定的参考，教官要将主要精力放在观察学员的射击动作上。

　　三、教官在教学中应注意的地方

　　射击训练过程，很容易让人联想到“枯燥”一词，特别是对于一些老民警来说，以往的射击训练几乎千篇一律，先拿空枪瞄瞄靶，然后就进行考核，训练形式的枯燥、方法的单一很大程度上降低了受训民警训练热情，这就是教官的问题了。合格的教官首先要能自我“创造快乐”，然后让学员能在“快乐”之中有所得。采取形式多样的训练方法，才能调动民警的参与、互动热情，激发潜力，最终提高训练质量。一名合格的枪械教官，要做到以下几点：

　　1、善于判断。找出学员射击的问题是矫正射击的关键环节，就像推理破案一样，需要有一定的逻辑判断能力。这里用的最多的是排除法，根据训练经验，我们认为大部分学员的问题在扳机控制上，其次是瞄准的问题，其他问题就相对少一点。少数学员存在不止一个问题，那么就需要找到一个问题，解决一个，然后再找出另一个问题加以解决。

　　2、善于尊重。对于教官来说，尊重学员也是一种教学方法，学员中总有很多老民警，被称为“老枪”。他们当中很多人对于射击也有自己的观点，可能更加清楚自己的问题。教官要首先尊重他们的观点。这些学员可能事先会提出导致自身射击成绩不良的原因，教官要尊重学员，不要把自己的观点强加于他们，而要耐心倾听，客观的分析他们的意见，并满足一些要求。如有些学员会提出自己的问题在于枪的问题，那么有条件就更换枪支；有些人会提出身体疲劳，精力不能集中，那就适当安排其休息。教官尊重学员，学员才能尊重教官。更重要的是，当学员在满足自己提出的要求后，仍然不能提高射击成绩，他就更加容易接受教官的指导。

　　3、善于沟通。沟通是教官应该具备的一种重要能力。教官要与学员多交流，通过真诚的交流，能从根源里了解学员在射击中存在的问题，因为有些学员自己也不知道怎么去解决这些问题，通过与他们的交流就能最直接地了解这些问题，方便下一步的问题解决。另外，多与学员交流，也能培养与学员的感情，拉近双方心理距离，使得学员在心底里支持你的教学训练，在练习中也会更加集中注意力，也就能使学员更好地提高训练效果。

　　作者简介：

　　洪晓舟 男，浙江省舟山市特警支队副支队长，研究方向：警察战术。

　　赵盛斌 男, 浙江省舟山市特警支队处突防暴大队副大队长，研究方向：警察战术、擒拿控制。

  新闻稿件欢迎直接联系：QQ 34004818 微信公众号：cpsjyzb

相关阅读

• 识别准确率达 82.7% 我国交
• 江西共青城“盾卫者”无人机攻防一
• 图雅诺警用车、风景警用车批量交付
• 多地公安上线无人系统 探索警务新
• 民警装管理系统：提升警务效率与安
• 科技赋能提战力，“巡”鹰展翅护平

0 条评论

• 还没有人评论过，赶快抢沙发吧！